1- جلوگیری از عفونت ادراری

زنان بیشتر در معرض ابتلا به عفونت های ادراری قرار دارند و این عفونت ها، مثانه را هم در بر می گیرد.

یکی از راه های کاهش ابتلا به این نوع عفونت ها، مراجعه فوری به دستشویی موقع احساس دفع ادرار (نگه نداشتن ادرار) و ادرار کردن کامل (تخلیه کامل مثانه از ادرار) می باشد.

اگر شما ادرار خود را نگه دارید، ادرار در مثانه جمع می شود و باکتری وارد دستگاه ادراری شما می شود.

 بيماريهاى مثانه مزاحم كه بيشتر باعث ناراحتى بيمار مى شوند ورم مثانه است (سيس تيت ) بعد از آن سنگها و انگلها و زخمهاى داخل مثانه را ميتوان نام برد.

 بدن از طریق کلیه ها مواد زائد را دفع کرده وتعادل آب والکترولیت را حفظ می کند پس از تصفیه کلیوی ادرار تشکیل شده واز طریق میزنای وارد مثانه می شود.مثانه به هنگام پر شدن پیامی به نخاع ومغز می فرستد که به دنبال آن احساس دفع ادرار ایجاد می شود. بعد از وارد شدن ضایعه نخاعی پیامی بین مغز ومثانه از طریق نخاع دانتقال نیافته وفرد پر وخالی شدن مثانه را احساس نمی کند درنتیجه انقباض عضلات جدار مثانه (دتروسور detrusor ) از بین رفته ودفع ادرار به حالت طبیعی صورت نخواهد گرفت .